Cara Mengatasi Vertigo Secara Alami

Cara Mengatasi Vertigo Secara Alami

Cara mengatasi vertigo secara alami adalah cara terbaik dan tanpa efek samping bagi penderita vertigo. Dari sekian cara alami yang paling banyak di pakai adalah dengan terapi gerakan dan herbal. Selain itu ada juga cara lain yang juga terkenal misalnya dengan bekam atau akupuntur. Cara bekam dan akupuntur tentunya harus di lakukan oleh ahlinya dan tidak sembarangan orang yang bisa dan boleh.

Berikut ini ada beberapa tanaman atau makanan yang bisa anda konsumsi. Tentunya dengan cara mengatasi vertigo secara alami dengan makanan atau tanaman alami akan lebih baik . Dari pada sekedar terapi gerakan dan lainnya konsumsi makanan sehat sangat membantu pemulihan kondisi tubuh anda.

Cara Tradisional Mengatasi Vertigo

Berikut ini daftar makanan tradisional orang dahulu untuk mengatasi vertigo. Tapi ingat ya berkenaan dengan berbedanya penyebab vertigo kadang makanan satu cocok untuk orang lain tapi belum tentu cocok untuk anda.

Madu Ketumbar

Coba anda sediakan madu dan air rendaman atau rebusan ketumbar. Campur dan bisa juga di tambah air lemon dan lainnya. Silahkan coba ya dirumah anda.

Teh Jahe

Teh dan jahe mungkin cocok bagi vertigo dan mual yang karena masuk angin. Tapi kalau penyebab penyakit vertigo anda masalah syaraf telinga atau mata ya mungkin ndak cocok sih.

Strobery Dan Yogurt

Saya dapat info ini dari blog lain tapi saya sendiri belum coba. Memang sih buah stroberi sehat dan yogurt pun juga bagus tapi coba saja dulu. Dua kali seminggu katanya baru setelah rutin terasa perubahannya.

Jus Lemon

Jus lemon bisa mengurangi gejala mual dan pusing pada penderita vertigo. Memang lemon sangat banyak manfaat dan khasiatnya dan anda bisa coba sendiri sekarang.

Susu Dan Kacang Almond

Kata orang kacang almond juga bisa menyegarkan dan meringankan gejala vertigo loo. Anda bisa coba sendiri dan rasakan manfaatnya katanya sih bagus dan enak.

Minyak Black Cummin Dan Madu

Nah kalau ini saya sudah coba sendiri. Saat itu saya lagi pusing berat dan sedang acara iktikaf di masjid. Sudah beberapa minggu saya pusingnya dan suatu hari ada seorang kakek jualan madu lewat di depan mushola tempat saya iktikaf. Dia tawarkan madu pada saya dan langsung saya beli. Saya campurkan madu yang saya beli itu dengan black cummin. Hasilnya tidak mengecewakan rasa pusing muter di kepala saya hilang dan saya sehat lagi. Sekarang ini saya menyuplai madu dan black cummin untuk vertigo dan anda bisa memesannya di tempat kami.

Makanan Dan Nutrisi Bagi Penderita Vertigo

Selain itu anda harus perhatikan makanan yang anda makan. Gizi yang tepat akan sangat berpengaruh bagi perbaikan tubuh anda. Berikut ini ada beberapa daftar nama zat gizi yang wajib anda konsumsi.

Vitamin D

Kata guru saya jemur saja di terik matahari pagi biar sehat. Itu bisa menambah vitamin pada tubuh kita loooo.

Vitamin B6

– daging merah
– bayam
– brokolis
– ikan tuna
–  daging ayam tanpa kulit
– buah pisang
– alpukat
– ikan salmon
– ikan makarel

Vitamin C

Dapatkan vitamin di makanan yang asam seperti jeruk, semangka dan lainnya.

Obat Herbal Vertigo Akut Bahaya Penyakit

Vertigo Akut

Vertigo akut adalah jenis vertigo yang terjadi karena berbagai macam penyebab yang mana seseorang akan merasakan pusing dan mual di kepala mereka dan serasa berputar dan apa bila di diamkan maka akan semakin terasa berat dan menyiksa. Kondisi seperti Continue reading “Obat Herbal Vertigo Akut Bahaya Penyakit”