Pantangan Vertigo (Penyakit Makanan)

Pantangan Vertigo

pantangan vertigoPantangan vertigo adalah segala hal baik makanan atau gerakan yang dapat memicu vertigo kambuh. Nah bagi anda penderita vertigo mesti paham apa saja pantangan penyakit vertigo agar nanti anda tidak salah langkah. Di antara pantangan penderita vertigo yang harus anda hindari adalah beberapa makanan dan perbuatan atau gerakan sebagai berikut ini.

Pantangan Penyakit Vertigo Berupa Gerakan Dan Perbuatan

Pantangan vertigo yang harus anda hindari pertama ada beberapa gerakan sebagai berikut ini. Pentangan penderita vertigo berikut ini kalau sampai anda langgar maka akibatnya bisa fatal.

Bangun Dari Posisi Tidur Dengan Sangat Cepat

Bila anda seorang penderita vertigo hindari hal yang sudah saya sebutkan di atas. Biasanya kalau anda melakukan hal itu dari pengalaman maka akan terjadi vertigo kambuh. Saat kambuh rasanya seperti pertama kami mengalami vertigo. Rasanya pusing campur mual dan sebagainya.

Posisi Berdiri Dari Duduk

Hampir sama dengan yang pertama gerakan dari posisi duduk atau tidur langsung berdiri. Hal ini bisa menyebabkan vertigo kambuh namun tiap orang berbeda.

Naik Kendaraan Umum Tanpa Minum Obat Anti Mabuk

pantangan vertigoPantangan vertigo satu ini mungkin tidak untuk semua orang karena ini pengalaman pribadi. Pengalaman saya saat di jakarta naik kendaraan umum tanpa minum obat antimo. Memang saya mabuk darat namun keadaan itu ternyata memicu vertigo saya yang sudah lama sembuh. Beberapa hari saya pusing berat untung saja bawa black cummin saat itu. Jadi kalau anda biasa minum obat anti mabuk minum saja jangan sok kuat.

Berputar

Pantangan vertigo berikutnya adalah berputar. Posisi memutar badan juga bisa menimbulkan vertigo kambuh. Kondisi otak yang cacat karena benturan atau lainnya rentan dengan posisi berputar. Menurut saya anda jangan sampai mencoba berputar lebih dari 7 keliling. Hal ini bisa membuat anda pusing dan sensasi berputar. Bukan hanya penderita vertigo saja bahkan orang sehat pun juga bisa pusing kalau berputar.

Makanan Pantangan Vertigo

Makanan pantangan vertigo juga penting kita bahas. Setelah anda pahami beberapa gerakan atau perbuatan yang dapat memicu vertigo maka anda harus jauhi beberapa makanan berikut. Namun anda jangan langsung menolak makanan yang saya jelaskan di bawah ini karena anda harus pahami penyebab vertigo anda dulu. Hal ini karena penyebab vertigo ada banyak jadi pahami vertigo anda dan pantangan makanan penderita vertigo untuk anda.

Pantangan makanan bagi penderita vertigo yang pertama adalah sebagai berikut ini.

  • Nasi campur (nasi kebuli, nasi ulam, nasi uduk).
  • Berbagai macam kue serta selai ( mentega, kue bolu, martabak, susu, keju).
  • Semua makanan daging dari binatang darat dan juga laut (kecuali ikan dari air tawar).
  • Jeroan semua binatang.
  • Hindari semua makanan manis.
  • Hindari makanan yang berkarbohirat tinggi
  • Hindari gorengan

 

 

Pantangan makanan penyakit vertigo yang sudah saya sebutkan tidak semua harus anda hindari. Seperti yang sudah saya sebutkan sebelumnya bahwa anda harus kenali dulu penyebab sakit vertigo anda. Satu misal anda mengalami peradangan telinga dalam maka anda tidak boleh makan dagin, telur dan makanan yang bisa memicu infeksi. Bila anda mengalami vertigo karena benturan maka saran saya hindari gorengan dan kue yang memakai pemanis.

Makanan pantangan vertigo bisa anda pelajari lebih lanjut di halaman lainnya. Pejari cara mengatasi kepala pusing seperti berputar semoga bermanfaat.

 

1 thought on “Pantangan Vertigo (Penyakit Makanan)”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *